Visitas al doctor
Saca el mayor provecho de la visita de tus hijos al doctor (de 11 a 14 años de edad)
Lo básico
Resumen
Los niños entre los 11 y 14 años de edad deben ir a una “visita de control del niño sano” con el doctor o la enfermera una vez al año. Una “visita de control del niño sano” es aquella en la que llevas a tu niño al doctor para asegurar que esté sano y que se está desarrollando normalmente. Es distinta de otras visitas por enfermedad o lesión.
En una visita de control del niño sano, el doctor o la enfermera pueden detectar problemas a tiempo, cuando son más fáciles de tratar.
Infórmate sobre qué esperar de cada visita para que saques el mayor provecho.
Cambios de comportamiento
¿Cuáles son algunos de los cambios que yo podría ver en los sentimientos, las relaciones y el comportamiento de mi niño?
Algunos indicadores del desarrollo de los niños y niñas entre los 11 y los 14 años de edad incluyen:
- Deseo de más independencia y privacidad
- Cambios bruscos del estado de ánimo (por ejemplo, pasar rápidamente de estar feliz a estar triste o viceversa)
- Mostrar más preocupación por lo que piensan sus amigos y compañeros de clase
- Desarrollar destrezas más fuertes para resolver problemas
- Desarrollar un sentido más claro de lo que es correcto y lo que es incorrecto
- Desafiar las normas y resistirse a escuchar los consejos de los padres y madres
Esta también es una etapa en que algunos niños pueden comenzar a mostrar señales de depresión o de trastornos de la alimentación. El acoso escolar (bullying, en inglés) y el uso de las redes sociales pueden convertirse en problemas en esta edad. Es importante:
- Asegurarse de que el doctor le haga un chequeo a tus hijos para ver si tienen depresión
- Hacer que tus hijos sean examinados para ver si tienen ansiedad
- Conocer las señales de los trastornos de la alimentación
- Enseñarle a tus hijos a usar las redes sociales de forma segura
- Estar atento a las señales de acoso escolar (bullying)
Cambios físicos
¿Cuáles son los cambios físicos que tendrá mi niño?
Muchos niños entre los 11 y 14 años de edad están pasando por la pubertad. La pubertad es la etapa en que el cuerpo de un niño se convierte en el de un adulto.
- En las niñas, la pubertad normalmente empieza entre los 9 y los 13 años de edad. Obtén más información sobre la pubertad para que la compartas con tu hija.
- En los niños, normalmente empieza entre los 10 y los 13 años de edad. Obtén más información sobre la pubertad para que la compartas con tu hijo.
Tú puedes ayudarle al niño explicándole qué cambios puede esperar durante la pubertad. También puedes animarlo a hablar acerca de la pubertad con el doctor o con otro adulto de confianza, como un maestro o la enfermera de la escuela.
La pubertad puede ser un periodo difícil para los niños y niñas de género diverso, es decir, los niños y niñas que se identifican con un género distinto al que les fue asignado en su certificado de nacimiento. Anima a tu hijo o hija a hablar contigo o con el doctor si tienen preguntas sobre su género. Encuentra aquí consejos para los padres de un hijo o hija de género diverso.
Desarrollo del niño
¿Cómo puedo saber si mi niño está creciendo y desarrollándose normalmente?
El doctor o la enfermera de tu niño pueden ayudarte a reconocer los “indicadores del desarrollo”, o señales que demuestran que tu niño se está desarrollando normalmente. Esta es una parte importante de la visita de control del niño sano.
Algunos de los indicadores del desarrollo están relacionados con el comportamiento del niño y el aprendizaje, y otros con los cambios físicos de su cuerpo.
Revisa estos recursos para aprender más sobre los indicadores de desarrollo:
Toma acción
Prepárate
Toma estas medidas para que tu niño y tú saquen el mayor provecho de las visitas de control del niño sano.
Reúne información importante.
Lleva a la cita el historial médico que tengas del niño, incluida la lista de las vacunas que ha recibido.
Haz una lista de todos los cambios importantes que se hayan presentado en la vida del niño desde la última visita de control, por ejemplo:
- Un nuevo hermano o hermana
- Una separación o un divorcio, o un padre o madre que está en la cárcel
- Un cambio de escuela o de barrio
- La enfermedad grave o la muerte de un familiar o amigo
Usa esta herramienta para mantener un registro del historial médico de la familia de tu niño (en inglés).
Ayuda a tu niño a involucrarse más en las visitas al doctor.
Una vez que tu niño comienza la pubertad, por lo general el doctor te pedirá que te salgas de la sala médica por algunos minutos para que el niño pueda hacer preguntas sobre su salud. Esto permite que el niño desarrolle una relación con el doctor o la enfermera, y es un paso importante para ayudar al niño a aprender sobre el cuidado de su salud.
Tu niño también puede:
- Llamar para programar sus citas médicas (si la oficina del doctor lo permite)
- Ayudarte a llenar los formularios médicos
- Anotar cualquier pregunta para el doctor o la enfermera
Para tener más ideas, revisa estos consejos sobre cómo ayudarle a tu hijo o hija a hacerse cargo del cuidado de su salud. También puedes compartir esta lista de preguntas para el doctor con tus hijos.
¿Qué puedo hacer sobre los costos?
De acuerdo a la “Ley del cuidado de salud a bajo precio” (Affordable Care Act, en inglés), los planes del seguro médico deben cubrir las visitas de control del niño sano. Según el plan de seguro médico que tengas, quizás puedas llevar a tu niño a las visitas de control del niño sano sin que tengas que pagar nada. Para más información, consulta con tu compañía de seguro médico.
Tu niño podría también cumplir con los requisitos para obtener seguro médico de bajo costo o gratuito a través de Medicaid o del Programa de Seguro Médico para Niños (CHIP, por sus siglas en inglés). Infórmate sobre las opciones de cobertura para tu familia.
Si no tienes seguro médico, es posible que puedas conseguir visitas de control para el niño sano gratuitas o de bajo costo. Encuentra un centro de salud cercano a ti (en inglés) y consulta sobre las visitas de control del niño sano.
Para obtener más información, revisa estos recursos:
Haz preguntas
Prepara una lista de preguntas para hacerle al doctor.
Antes de la visita de control del niño sano, escribe 3 a 5 preguntas que tengas, y pregúntale a tu niño si tiene alguna pregunta para agregar. Esta visita es una gran oportunidad para consultarle al doctor o enfermera sobre:
- Alguna afección de salud que tu niño tenga (como alergias, asma o acné)
- Cambios de comportamiento o del estado de ánimo
- Pérdida de interés en sus actividades favoritas
- Problemas en la escuela (como problemas de aprendizaje o no querer ir a la escuela)
Aquí compartimos algunas preguntas importantes que puedes hacer:
- ¿Cómo puedo asegurarme de que mi niño está haciendo suficiente actividad física?
- ¿Cómo puedo ayudar a mi niño para que se alimente bien?
- ¿Tiene mi niño un peso saludable?
- ¿Se está desarrollando normalmente mi niño?
- ¿Está mi niño al día con sus vacunas?
- ¿Cómo puedo ayudar a mi niño para que tenga éxito en la escuela?
También puedes querer preguntar:
- ¿Cómo puedo hablar con mi niño sobre el sexo?
- ¿Cómo puedo hablar con mi niño sobre el tabaco, el alcohol y las drogas?
- ¿Cómo le enseño a mi niño a usar internet sin que corra peligro?
- ¿Cómo puedo hablar con mi niño sobre el acoso escolar (bullying)?
Lleva un cuaderno, celular inteligente o tableta (tablet, en inglés) y anota las respuestas para que puedas recordarlas más tarde.
Estos consejos te pueden ayudar:
- Habla con tus hijos sobre el sexo
- Habla con tus hijos sobre el tabaco, el alcohol y las drogas
- Habla con tus hijos sobre el acoso escolar (bullying)
Encuentra más consejos para hablar con tu hijo o hija sobre varios temas complejos.
Pregunta qué debes hacer si tu niño se enferma.
Asegúrate de saber cómo comunicarte con un doctor o enfermera cuando el consultorio esté cerrado. Pregunta cómo puedes comunicarte por teléfono con el doctor de turno, o si hay un servicio de información de enfermería al que puedas llamar en la noche o durante los fines de semana.
Qué puedes esperar
Infórmate sobre qué puedes esperar de la visita médica
En cada visita de control del niño sano, el doctor o la enfermera te harán preguntas, harán un examen físico y actualizarán el historial médico del niño. Tú también podrás hacer preguntas y comentar sobre cualquier problema.
El doctor o la enfermera les harán a ti y a tus hijos algunas preguntas.
El doctor o la enfermera podrían preguntar sobre:
- Comportamiento: ¿le cuesta trabajo al niño seguir instrucciones en la escuela o en la casa?
- Salud: ¿se queja a menudo el niño de dolores de cabeza o de algún otro dolor? ¿Cuántas horas duerme? ¿Cuándo fue su última visita al dentista?
- Seguridad: ¿tiene alguna de las personas que vive en tu casa un arma de fuego? Si es así, ¿está descargada y guardada bajo llave en un lugar al que tu niño no tenga acceso?
- Escuela y actividades: ¿le gusta a tu niño ir a la escuela? ¿Qué le gusta hacer cuando no está en la escuela?
- Hábitos de alimentación: ¿qué come tu niño en un día normal?
- Familia y amigos: ¿ha habido algún cambio reciente en la familia? ¿Cuántos amigos cercanos tiene tu niño? ¿Ha sufrido tu niño acoso en la escuela o a través de internet?
- Emociones: ¿se ve a menudo tu niño triste, estresado o aburrido? ¿Pareciera que a menudo está atemorizado o preocupado? ¿Tiene tu niño a alguien con quien hablar de sus problemas?
- Sexualidad: ¿has hablado con tu niño sobre la pubertad? ¿Tiene tu niño alguna relación amorosa?
Tus respuestas a estas preguntas le ayudarán al doctor o a la enfermera a asegurarse de que tu niño está sano, seguro y desarrollándose normalmente.
Examen físico
El doctor o la enfermera también examinarán el cuerpo de tu niño.
Durante el examen, el doctor o la enfermera:
- Le medirán la estatura y el peso, y determinarán su índice de masa corporal (IMC)
- Le tomarán la presión arterial
- Le examinarán la visión y la audición
- Le examinarán las distintas partes del cuerpo (lo que se conoce como un examen físico)
- Decidirán si el niño necesita alguna prueba de laboratorio, por ejemplo, una prueba de sangre
- Le pondrán las vacunas que necesita
Aprende más sobre el cuidado de salud de tu niño:
Comportamiento y emociones
El doctor o la enfermera prestarán especial atención a las señales de ciertos problemas.
El doctor o la enfermera ofrecerán ayuda adicional si tu niño parece:
- Estar deprimido
- Tener depresión
- Estar afectado por un trastorno de la alimentación
- Estar consumiendo tabaco, alcohol o drogas
- Estar sufriendo algún tipo de violencia
Si tu niño está teniendo relaciones sexuales, el doctor o la enfermera le hablarán sobre la prevención de las enfermedades de transmisión sexual (ETS, o STD por sus siglas en inglés) y sobre el embarazo. Aprende cómo hablar con tu hijo o hija sobre la prevención de las enfermedades de transmisión sexual (STDs, por sus siglas en inglés).
El doctor o la enfermera se asegurarán de que el niño y tú cuenten con los recursos necesarios.
Esto podría incluir hablar contigo y con tu niño sobre:
- Sitios web o aplicaciones que contienen información útil de salud
- Organizaciones comunitarias a las que pueden acudir en busca de ayuda
Si es necesario, también pueden referir a tu niño a un médico especialista.
Última revisión del contenido: 25 de octubre de 2023
Especialista que revisó la información
Esta información sobre las “visitas de control del niño sano” se adaptó de materiales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), y de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés).
Revisado por:
Sara Kinsman, doctora en medicina, doctorada
Directora de la División de Salud Infantil, Adolescente y Familiar
Oficina de Salud Maternoinfantil
Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA, por sus siglas en inglés)
Bethany Miller, grado de maestría en Asistencia Social (MSW)
Jefa del Departamento de Salud del Adolescente
Oficina de Salud Maternoinfantil
Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA)
Diane Pilkey, enfermera registrada, grado de maestría en Salud Pública (MPH)
Enfermera consultora, División de Salud Infantil, Adolescente y Familiar
Oficina de Salud Maternoinfantil
Administración de Recursos y Servicios de Salud (HRSA)
