Cómo ayudar a un ser querido
- Ansiedad: cómo iniciar la conversación
- El consumo de alcohol: cómo iniciar la conversación
- El consumo indebido de drogas: cómo iniciar la conversación
- La depresión: como iniciar la conversación
Relaciones sanas de pareja
- Habla con tus hijos sobre el sexo y las relaciones saludables
- Habla con tus hijos sobre el tabaco, el alcohol y las drogas
- Las pruebas para detectar infecciones de transmisión sexual: cómo iniciar la conversación
- Preste atención a las señales de alerta sobre la violencia en la relación de pareja
Salud mental
- Apoya a un ser querido cuando visite al doctor: consejos rápidos
- Consigue apoyo si eres un cuidador
- Controla el estrés
- Deja de fumar
- Duerme lo suficiente
- Habla con tu doctor sobre el consumo indebido de drogas
- Habla con tu doctor sobre la ansiedad
- Habla con tu doctor sobre la depresión
- Pide que le hagan a tus hijos adolescentes la prueba para detectar la depresión
- Pide que se les haga a tus hijos la prueba de detección de la ansiedad
- Si tomas alcohol, hazlo con moderación
