El consumo indebido de drogas: cómo iniciar la conversación

Puede ser difícil hablar con un ser querido sobre un problema de drogas. Sin embargo, tener una conversación sobre cómo obtener ayuda puede marcar una gran diferencia. Sigue estos consejos como punto de inicio.

Sé honesto sobre cómo te sientes.

Puedes decir:

• “Eres muy importante para mí”.
• “Estoy preocupado sobre tu consumo de drogas. Te expone al riesgo de sufrir una sobredosis, que puede ser muy peligrosa”.
• “Tu consumo indebido de drogas está afectando nuestra relación”.

Recuérdale que las cosas pueden mejorar.

Puedes decir:

• “Millones de personas luchan contra la drogadicción. No hay nada de qué avergonzarse. No estás solo”.
• “Lidiar con la drogadicción es difícil, pero es posible. Muchas personas han dejado de consumir drogas y tú puedes ser uno de ellos”.
• “La drogadicción es una enfermedad, y tú puedes conseguir tratamiento”.
• “Hay distintas formas de tratar la drogadicción, incluyendo medicamentos, psicoterapia o ambas”.

Ofrécele ayuda.

Puedes decir:

• “Para obtener ayuda para superar la drogadicción, puedes programar una cita con tu doctor. O yo puedo ayudarte a encontrar otra persona con quien puedas hablar, como un terapeuta o un trabajador social”.
• “Hay grupos de apoyo para personas que sufren drogadicción. Puedo ayudarte a encontrar uno”.
• “Puedes contar conmigo. Puedes llamarme o enviarme un mensaje de texto en cualquier momento si necesitas apoyo o si solo necesitas hablar”.