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Vacúnate para proteger tu salud (personas adultas de 50 años o más)
Lo básico
Resumen
Los adultos mayores necesitan recibir vacunas para prevenir enfermedades graves. Protege tu salud manteniéndote al día con tus vacunas.
Si tienes 50 años o más:
- Ponte la vacuna contra la culebrilla (herpes zóster o shingles en inglés). La culebrilla causa una erupción cutánea o sarpullido doloroso que puede durar meses. Aprende sobre la vacuna contra la culebrilla.
Si tienes 60 años o más:
- Habla con tu doctor sobre recibir la vacuna contra el VRS. Las infecciones por VRS (virus respiratorio sincitial) suelen ser leves, pero pueden ser graves para algunas personas. Aprende más sobre las vacunas contra el VRS (en inglés).
Si tienes 65 años o más:
- Ponte la vacuna contra el neumococo. Las enfermedades neumocócicas pueden incluir la neumonía, la meningitis y las infecciones de la sangre. Aprende sobre las vacunas antineumocócicas (en inglés).
También es importante para todas las personas adultas:
- Ponerse la vacuna contra la gripe (influenza) todos los años. La vacuna contra la gripe estacional es la mejor manera de protegerte a ti y de proteger a otras personas de la enfermedad. Aprende sobre la vacuna contra la gripe (influenza).
- Ponerse la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina (Tdap, por sus siglas en inglés). Toda persona debe ponerse esta vacuna por lo menos una vez. Aprende sobre la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina (en inglés).
- Después de recibir la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina, ponerse el refuerzo de la vacuna contra el tétanos y la difteria (Td, por sus siglas en inglés) cada 10 años para estar protegido contra el tétanos y la difteria. Aprende sobre el refuerzo de la vacuna contra el tétanos y la difteria (en inglés).
- Ponerse la vacuna contra el COVID-19 para protegerte a ti y proteger a los demás del COVID-19. Encuentra una vacuna contra el COVID-19 cerca de ti.
Pregúntale a tu doctor, enfermera o farmacéutico sobre qué otras vacunas podrías necesitar para mantenerte sano.
Beneficios para la salud
¿Por qué tengo que ponerme vacunas?
Las vacunas te protegen de enfermedades que pueden ser graves y, a veces, mortales. Muchas de estas enfermedades son frecuentes, pero las vacunas pueden prevenirlas.
Incluso si siempre has recibido todas las vacunas a tiempo, igual debes ponerte algunas vacunas por ser una persona adulta mayor. Esto se debe a que:
- Los adultos mayores tienen más probabilidad de contraer ciertas enfermedades
- Los adultos mayores corren más riesgo de presentar problemas de salud graves causados por enfermedades como el COVID-19 o la gripe
- La protección de algunas vacunas puede disminuir con el tiempo
Ponerte las vacunas también protege a otras personas.
Cuando te vacunas, no solo te proteges a ti, sino que proteges a otras personas. Esto es de especial importancia si pasas tiempo con una persona que sufre problemas crónicos de salud o tiene un sistema inmunitario debilitado (el sistema del organismo que combate las infecciones).
Protégete a ti y protege a las personas que te rodean, manteniéndote al día con las vacunas. Averigua cómo, al vacunarte, ayudas a proteger a las personas de tu comunidad.
Otras vacunas
¿Necesito alguna otra vacuna para mantenerme sano?
Es posible que necesites otras vacunas si:
- tienes un problema crónico de salud como diabetes, enfermedades del corazón, de los pulmones o del hígado
- no recibiste todas las vacunas recomendadas cuando eras niño
- tienes algún problema de salud que le hace más difícil a tu organismo combatir las infecciones como, por ejemplo, la infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH, o HIV por sus siglas en inglés) o problemas con tu bazo
- eres hombre y tienes sexo con otros hombres
- fumas
- pasas tiempo con bebés o niños pequeños
- viajas fuera de los Estados Unidos
También podrías necesitar otras vacunas si trabajas en ciertos lugares como un hospital o un hogar de ancianos o centro de cuidados de enfermería. Pregúntale a tu doctor, enfermera o farmacéutico si necesitas alguna otra vacuna. Averigua cuáles son las vacuna que se recomiendan para ti.
Toma acción
Haz un plan
Habla con un doctor, una enfermera o un farmacéutico sobre cómo ponerte al día con tus vacunas.
Haz un plan para ponerte las vacunas.
Pide una cita con el doctor o la enfermera para ponerte las vacunas que necesitas. También es posible que puedas ponértelas en tu farmacia local.
Si no sabes por dónde empezar, llama al consultorio de tu doctor o al departamento de salud local.
Ponte la vacuna contra la gripe estacional todos los años.
Recuerda que todas las personas a partir de los 6 meses de edad deben ponerse la vacuna contra la gripe estacional todos los años. Puedes usar esta herramienta para encontrar vacunas contra la gripe cerca de ti.
¿Qué puedo hacer sobre los costos?
Según la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act, en inglés), la mayoría de los planes de seguro debe cubrir el costo de las vacunas que se recomiendan. Según el plan de seguro que tengas, es posible que puedas ponerte las vacunas sin tener que pagar nada. Consulta con tu compañía de seguros para recibir más información.
Medicare también cubre sin costo la mayoría de las vacunas que se recomiendan para los adultos mayores. Si tienes Medicare, usa esta herramienta para ver qué cubre este programa.
Si no tienes seguro, es posible que aún puedas obtener vacunas a bajo costo o gratis:
- Busca un centro de salud cercano y pregunta sobre las vacunas (en inglés)
- Busca un programa de vacunación gratis o de bajo costo en tu estado (en inglés)
Para aprender más, revisa estos recursos:
Lleva un registro
Guarda una copia de la lista de vacunas que has recibido.
Pídele al doctor que te imprima una lista de todas las vacunas que has recibido y ponla en un lugar seguro. Es posible que la necesites para ciertos empleos o para viajar fuera de los Estados Unidos.
Si no sabes qué vacunas que has recibido, mira estos consejos sobre cómo encontrar los registros antiguos de vacunación. Si aún no puedes encontrar los registros de tus vacunas, pregúntale al doctor si debes ponerte algunas vacunas nuevamente.
Si te vacunaste contra el COVID-19, es posible que tengas una tarjeta en papel que indique cuándo y dónde te vacunaste. Guarda la tarjeta en un lugar seguro con el resto de tus registros de vacunas. Si has perdido la tarjeta o no la tienes, puedes ponerte en contacto con la farmacia o el consultorio médico donde te vacunaste contra el COVID o con el departamento de salud de tu estado, para obtener una copia de tus registros de vacunación.
Última revisión del contenido: 15 de abril de 2024
Especialista que revisó la información
Esta información sobre las vacunas para los adultos mayores se adaptó de materiales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).
Revisado por:
Justin Mills, doctor en medicina (MD), grado de maestría en Salud Pública
(MPH), becario de la Academia Estadounidense de Pediatría (FAAA, por sus siglas en inglés)
Oficial médico, Programa del Equipo de Trabajo sobre Servicios Preventivos de Estados Unidos (USPSTFP, por sus siglas en inglés)
Centro para la Mejora de la Práctica y la Evidencia
Agencia para la Investigación y la Calidad del Cuidado de la Salud (AHRQ, por sus siglas en inglés)